logo

Tips tegen eenzaamheid

Geschreven door Jeannette Rijks
dinsdag 10 november 2009 11:05

Belangrijke tips voor wie wil helpen bij eenzaamheid:

  1. Ga na of iemand echt last heeft van eenzaamheid, trek niet te snel conclusies als je ziet dat iemand alleen leeft
  2. Als iemand zegt dat ie eenzaam is, geloof dat maar gerust. Ook al zie je dat iemand wel contacten heeft
  3. Denk nooit dat het hebben van (meer) contacten de oplossing is van eenzaamheid. Behoeften zijn sterk individueel
  4. Eenzaamheid is een gevoel. Je kunt iemand steunen en troosten, maar je kunt nooit iemands gevoel veranderen.
  5. Wie lang last heeft van eenzaamheid wil misschien jouw aandacht vasthouden. Dit is een signaal van eenzaamheid. Bespreek het!
  6. Eenzaamheid is vaak een symptoom van al langer spelende problemen. Verwacht geen instant oplossing
  7. Aandacht krijgen is altijd fijn, dus aandacht geven doet altijd goed. Maar bewaak je grenzen. Alleen maar geven houd je niet lang vol
  8. Als je contact met iemand wilt om te helpen bij eenzaamheid, besef dan dat dat alleen zin heeft als je een langdurige relatie wilt aangaan.
  9. Een korte tijd iemand bezoeken die zich eenzaam voelt en er dan mee stoppen is uit den boze. Je doet meer kwaad dan goed.
  10. Een hartelijk gebaar is altijd goed! Ieder gebaar dat recht uit het hart komt is een gave aan de mensheid. Nodig iemand uit, bel iemand op de je 'vergeten' was, doe eens net iets meer voor een ander. En... zorg dat je echt verstand krijg van eenzaamheid!
Voor wie werkt met mensen en meer wil weten over hoe je beter kunt omgaan met eenzaamheid, start ik in januari weer met een aantal trainingen. Door te besparen op luxe huisvesting en catering is de training betaalbaar. Voor vrijgevestigde hulpverleners is dit een uitkomst.  De inschrijving is open. Kijk op www.faktor5.nl external link voor meer info.

Commentaar (0)Add Comment

Schrijf commentaar

busy