Mij werd gevraagd: 'welke kennis en welke vaardigheden moet iemand hebben om te kunnen helpen bij eenzaamheid'. Om te beginnen moet je je afvragen over welke hulp voor welke mensen je bedoelt. Gaat het om het verspreiden van kennis waardoor anderen zichzelf beter kunnen helpen? Gaat het om acute steun bij crisissituaties? Gaat het om begeleiding van mensen in #veranderingsprocessen die eenzaamheid met zich meebrengen? Gaat het om hulp aan zeer oude, zieke mensen? Gaat het om het begeleiden van jongeren die net het huis uit zijn? #Pensioenbegeleiding?

Wat je ook zoekt, startpunt is: kennis van eenzaamheid.

Ik heb een lijstje. Het geldt voor iedereen die met eenzaamheid te maken heeft:

• - Wat is eenzaamheid, wat verstaan we eronder, en wat is het verschil met
• - Sociaal isolement en hoe verhouden die zich tot elkaar
• - Hoe ontstaat eenzaamheid
• - Wat is het probleem precies (emotioneel, lichamelijk, maatschappelijk)
• - Wie heeft dit probleem (prevalentie)
• - Wat is normaal, wanneer is er een probleem
• - Wat zijn de effecten als je niets doet
• - Wat kun je doen, voor jezelf of voor een ander?

Dat zijn alleen nog maar de dingen die een mens zelf zou meten weten. Voor professionals die specifiek mensen willen helpen omgaan met eenzaamheid voeg ik daar aan toe:

• - kennis van de normale menselijke levensloop
• - kennis van transities
• - kennis van persoonlijkheidsontwikkeling
• - bovengemiddelde communicatieve vaardigheden
• - begeleidingskunde
• - levenservaring

Dat is niet misselijk. Dat zijn stevige eisen. Wat er gebeurt als je erop rekent dat mensen er wel komen met intuïtie en een dagtraining 'herkennen van eenzaamheid' is helder: de huidige situatie, waarin vrijwel geen enkele gemeten Nederlandse methode effectief blijkt te zijn. Waarin we terugvallen op: het is je eigen probleem en laten we elkaar steunen.

Ja, laten we elkaar steunen, maar laten we in hemelsnaam eenzaamheid serieus nemen en deskundiger worden! Dat is wat ik in mijn trainingen bied.

Wie meer wil weten kan nog meedoen met de kennismakingsworkshop op 20 april. Voor 35 euro doe je mee en aan het eind van de middag weet je gegarandeerd meer!